Ausgewogen essen:
Um einen Schmerzzustand hinter sich zu lassen, ist es unerlässlich sich mit der eingenen Ernährung aus einander zu setzen.
Schmerzen haben immer auch etwas mit dem Zustand unserer Nährstoffsättigung zu tun. So kann zum Beispiel ein Körper mit zu wenig Magnesium zu verspannten Muskeln und krämpfen führen.
Wir benötigen wertvolle Mikro- und Makronährstoffe um unsere Körperprozesse ideal ausführen zu können.
Schmerzen haben immer auch etwas mit dem Zustand unserer Nährstoffsättigung zu tun. So kann zum Beispiel ein Körper mit zu wenig Magnesium zu verspannten Muskeln und krämpfen führen.
Wir benötigen wertvolle Mikro- und Makronährstoffe um unsere Körperprozesse ideal ausführen zu können.